Stille Stunde

Die Stille Stunde ist ein besonders gestaltetes meditatives Angebot. Als offenes Angebot lädt sie Gemeindemitglieder zu einer Zeit der Besinnung ein. 

Die Stille Stunde ist ein besonders gestaltetes meditatives Angebot. Nach einem kurzen Impuls, beispielsweise aus der Bibel, meditieren die Teilnehmer in Stille: entweder bedenken sie die Schriftworte, hängen eigenen Gedanken nach oder genießen einfach nur die Stille. 

Der Ablauf einer „Stillen Stunde“:

  • Ankunft der Teilnehmer in Stille
  • Persönliche Begrüßung
  • Kreuzzeichen
  • Lichtritual: Jeder Teilnehmer entzündet eine Kerze und stellt sie auf den Altar.
  • Gemeinsames Lied
  • 1. Impuls
  • 15-20 Minuten Stille
  • Leiser Gongschlag unterbricht die Stille
  • 2. Impuls oder persönliches Gebet, Gedanken – auch von Teilnehmern
  • 15-20 Minuten Stille
  • Leiser Gongschlag beendet die Stille
  • Gemeinsames Vater unser
  • Abschluss: Segen
  • Gemeinsames Lied

 

Notwendige Vorbereitungen:

  • Thema festlegen
  • Passende Texte / Impulse / Gebete / Lieder auswählen, ggf. kopieren
  • Altar passend zum Thema schmücken
  • Besondere Atmosphäre durch gedämpftes Licht und Kerzen schaffen
  • Gong / Klangschale bereitstellen
  • Aussetzung des Allerheiligsten möglich

 

Daran sollten Sie denken:

  • Für das Gelingen ist es unbedingt notwendig, dass für die „Stille Stunde“ ein möglichst sakraler Ort ausgewählt wird, an dem wirklich STILLE herrscht. (Keine Geräuschkulisse von außerhalb, keine Störung durch weitere Veranstaltungen etc.)
  • Keine meditative Musik vor und während der Stunde.
  • Teilnehmer vor Beginn über den geplanten Ablauf informieren.